Liberare l’istinto
TRATTO DA: http://psicomilano.blogspot.com/Dove: Oceano Sintesi-Milano
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Ciao e buon sabato. SoloAmore.info oggi ospita Stefania Carnevali con un articolo dedicato alle donne e anche agli uomini, soprattutto dedicato a quelle persone che vivono in un limbo, con metà vita nel mondo dei sogni e delle favole e l’altra metà nel cosiddetto mondo reale. Buona lettura
In un’intervista radiofonica il noto psichiatra Vittorino Andreoli ha commentato il moderno modo di relazionarsi o meglio di cercare un approccio con un partner, tramite chat, annunci e agenzie matrimoniali e delle sempre crescenti difficoltà di costruire una relazione stabile e appagante, lungi dal giudicare questi metodi, ha però affermato che il problema della crisi dei rapporti di coppia nati grazie a questi metodi sta a monte. In pratica non è importante il mezzo che si utilizza per cercare un nuovo partner ma il fatto che l’individuo “deleghi” totalmente la riuscita o meno dell’incontro...
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Due delle tecniche che uso e apprezzo di più sono EFT e la PNL, rispettivamente “Emotion Fredoom Tecnique” (Tecnica libertà Emotiva) e Programmazione NeuroLinguistica (programmare il cervello
).
Te le conosci tutte e 2?
Hai mai provato a combinarle?
Ti posso assicurare che la combinazione...
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Fino a poco tempo fa ero un infelice fumatore. Nonostante avessi provato numerose volte a smettere senza risultato capivo che non c’era possibilità per me di vivere sereno con questa ansia della sigaretta.
Capito che situazione? Sapevo che la sigaretta mi causava stress e tensioni e in definitiva non mi faceva vivere bene ma non riuscivo a liberarmene.
Per fortuna poi sono venuto a contatto con un libro assolutamente geniale. Probabilmente lo conosci già (tra i miei amici fumatori viene definito come "Il Libro"
), si tratta di "E’ facile smettere di fumare se sai come farlo" di Allen Carr.
Il metodo descritto dentro questo libro, definito EasyWay (letteralmente "la strada facile")...
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Si può essere Felici, partendo da qualsiasi stato (povertà o ricchezza mentale), garantito.
Io sono partito dallo stato di povertà mentale 2 anni e mezzo fa e adesso posso dire di essere slla strada giusta verso la felicità, posso garantirti che essere felici si Puo’, un fattore determinante che noto ogni giorno è il seguente:
Mi sembra quasi strano parlare di PNL dopo così tanto tempo! Era un argomento sul quale, oramai, avevo parlato così tanto che non mi sembrava necessario approfondirlo ulteriormente. E invece, questa mattina ho deciso proprio di parlare di Programmazione Neuro Linguistica e di una delle sue "tecniche" (anche se scoprirai che l’espressione "tecnica" non é tra le mie preferite) più potenti e conosciute : il ricalco!
Spiegandolo in due parole il ricalco è un modo per far capire al proprio interlocutore che, sostanzialmente, si è simili e portare quindi la comunicazione su un livello più alto. Ho letto numerosissimi testi che parlano di ricalco, qualcuno, devo dirlo, in modo anche abbastanza ridicolo.
Qualcuno parla di ricalco come se si volesse prendere in giro la persona con cui si parla....
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Molti libri, prodotti di Miglioramento Personale dicono di prendere da esempio persone sicure di se per aumentare la propria Sicurezza in Se Stessi, oggi voglio farvi un esempio di Sicurezza Interiore elevata: Usain Bolt!
Usain Bolt è quel ragazzone di 23 anni che ha appena realizzato il nuovo record mondiale nei 100 metri con un tempo i...
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Essere Sinceri per la propria Crescita Personale, quando si vuole migliorare realmente e superare blocchi emotivi che si portano dentro da troppo tempo è Fondamentale!
A volte è difficile, però, se ci pensi bene, quello che puo’ rimetterci ad essere bugiardo sei solo te, sia che ti stia trattando con libri di auto aiuto (uno degli autori top è Paul Mckenna) sia che ti stia facendo aiutare da un terapeuta o...
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La Focalizzazione è fondamentale se si vogliono ottenere risultati in meno tempo, a ritmi veloci.
Immagina di avere in testa tanti progetti e non riuscire mai a focalizzarti su uno alla volta, la tua mente è in confusione totale, il tuo focus non esiste, ti senti confuso e non sai come agire.
Ora immagina invece di avere si tanti progetti, ma riuscire a focalizzarti su uno alla volta, le idee sono più chiare,...
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